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Se non sai da dove iniziare, dai un'occhiata alle recensioni dei prodotti. Non sono un dottore.

Questi sono semplicemente prodotti che utilizzo.

Prima di iniziare, vorrei chiarire che questo articolo non è per i deboli di cuore. Contiene molte informazioni e non sto cercando di venderti un libro o alcun prodotto. Sto solo cercando di aiutarti a trovare il prodotto di cui hai bisogno e scoprire se è giusto per te. Non sono un'autorità su nulla, quindi non aspettarti che ti dica quale di questi prodotti funzionerà per te. Spero che ti sarà utile, comunque. Se hai domande o commenti, sentiti libero di inviarmi una e-mail o un commento qui sotto. Grazie per aver letto e buona fortuna.

Nel precedente articolo, ho parlato di come appaiono i migliori programmi di allenamento per l'agilità, i migliori esercizi da eseguire, quali esercizi sono più importanti per il tuo obiettivo specifico e come scegliere l'attrezzatura giusta per l'agilità. Ora vediamo come questo approccio può rendere il tuo allenamento più regolare, più efficiente e più piacevole. Il processo inizia con il primo passo: decidere i tuoi obiettivi e gli esercizi che ti aiuteranno a raggiungerli.

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