Detox après 3 mois : Je n'aurais JAMAIS pensé ça !

Lorsque vous détoxifiez, vous vous épuisez. Ce burnout est appelé cétose. Votre corps a besoin de brûler les graisses, ce que font les cétones. Il est important de noter que la combustion des cétones n'est pas un processus permanent. Vous ne pouvez pas simplement vous endormir et recommencer à brûler les cétones. La cétose peut durer de 2 heures à 8 heures, mais si vous êtes à long terme, vous ne la ressentirez jamais. Je vais couvrir certains des signes communs de désintoxication ci-dessous. Si vous êtes une personne en bonne santé qui ne mange pas de malbouffe ou n'essaie pas de perdre du poids, votre corps peut rapidement brûler toutes les graisses de votre corps et vous vous sentirez toujours bien. Si vous avez des problèmes de santé, vous devriez consulter un médecin pour voir ce qui peut être fait. Je vais partager avec vous certains des symptômes courants de la cétose et de l'acidocétose ci-dessous.

Les signes les plus courants de cétose et d'acidocétose

Les symptômes de la cétose sont souvent subtils. Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu'ils ont la condition pendant quelques jours ou semaines jusqu'à ce qu'elle commence à apparaître dans leur corps. C'est pourquoi je vous ai donné une liste de symptômes ci-dessous. Ils sont tous assez courants et peuvent être détectés par n'importe quel médecin. Il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour prévenir ces symptômes.

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